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无糖雪碧为什么甜

随着人们对健康饮食的追求,市面上的许多饮料品牌也逐渐推出了各种无糖饮料,例如近些年比较受欢迎的无糖雪碧、无糖可乐等,不过虽然都标注着无糖,但是这些饮料喝起来口感还是甜的。

无糖饮料甜的原因

要知道饮料中不加糖,口感是非常不好的,所以市面上的一些无糖饮料,为了保持甜度和口感,会在里面加入代糖,利用甜蜜素、巴斯巴甜、甜菊糖苷等,而这些代糖的甜度甚至是正常糖的几十倍甚至几百倍,所以喝起来口感自然就是甜的。

无糖饮料不是真的无糖

另外无糖饮料也并不是真正无糖的,根据规定,无糖饮料只是每100克中含量来那个≤0.5g而已,虽然口感比较淡,但是加上代糖,也会比较甜了。

无糖饮料也要少喝

无糖饮料的热量和糖分比普通饮料少很多,因为喝起来不会让血糖上升,但是因为代糖不提供能量,还会让人体产生对糖的渴望,刺激食欲,诱发肥胖,所以也不能经常饮用。

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