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榴莲的功效与禁忌

榴莲是一种热带水果,我们虽然没怎么生产榴莲,可是却很多人吃进口听榴莲,很多人对于榴莲的功效和食用禁忌都是特别了解的。

榴莲的功效与禁忌1.吃榴莲的功效

1)榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对于人体来说是很好的进补作用,同时榴莲还有一股很香的气味,可以增强人们的食欲。榴莲含有丰富的食用纤维,可以促进胃肠的蠕动。

2)榴莲是热性水果,有很好的调经作用,对于痛经也是有好处的,常吃榴莲有很好的补益作用,可以补肾,养胃。

2.榴莲的禁忌

1)榴莲是一种热性水果,对于很多体质热的人是特别容易上火的,一天不能吃太多的榴莲,如果吃得太多榴莲会在体内积痰。

2)有皮肤类疾病的人群最好是楚吃榴莲,榴莲吃多了也会有胃胀的感觉,吃多了会引起便秘,再加上榴莲特别热,所以说便秘的人群不适合吃榴莲。

3)酒与榴莲是不可以一起吃的,因为榴莲和酒都是热性的食物,吃了会加重上火的情况,如糖尿病患者是不适合吃榴莲的,这样容易引起爆血管,这样是容易引起中风的。

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